Comunicando Posibilidades

¿Que es inteligencia?
¿Que es la inteligencia emocional?

Las emociones son el origen de "transformacionse mágicas del mundo" - Juan-Paul Sartre

La verdadera esencia del liderazgo radica en que usted tiene que posser una visión -Theodore Hesburgh
(Debe de haber una visión, aunque sea a largo plazo)

Definición (Salovey y Mayer) y difundida por Goleman: es la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar estados anímicos (tanto propios como ajenos)

Estando siempre dispuestos a ser felices, es inevitable no serlo alguna vez - Blaise Pascal.

¿Que es inteligencia intelectual?
Capacidad de comprender y razonar pero no es nada facil.

Cualquiera puede ponerse furioso, eso es facil. Pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta. En el momentocorrecto, por el motivo correcto y de la forma correcta. Eso no es fácil -Arístotles

Si no eres capaz de comprender y emitir en un grupo tus esperiencias, sensaciones y emociones, no es nada.

Varios:
Todos tenemos consciencia de nuestras emociones aunque no sea conscientemente de ello.
Pensamiento flexible
La emoción más importante de todos es la felicidad.

Identificación de las emociones:
Alegria, felicidad: Cuando mas felices estamos, aprendemos mas

Juego de las sonrisas:
Mandar 5 palabras happys:  sol, abrazo, caricia, cariño, bolita

Primero y ante todo, saber definir diferentes tipos de emociones y que la caracteriza cada una (alegria y felicidad con sonrisas, tristeza, asombro....), de tal forma que puedas empezar desde lo mas bajo a entender. Primero la comprensión y a partir de ahí, a por los siguientes pasos.

Ahora es cuando se deben aplicar diferentes técnicas para poder desarrolar la inteligencia emocinal. Varios ejemplos:
- Reconocer las emociones de las personas en la vida cotidiana.  Por ejemplo ir por la calle y intentar descifrar las emociones de las personas que pasan a tu alrededor. Otro paso en este ejercicio, sería estar con una persona y poder contrastar lo que opinan cada una de ella.

- Imitar diferentes gestos de una persona y ponerles nombre.  Sería una forma de comenzar a, sino controlar, a conocer los diferentes gestos que creemos tener o automatizamos inconscientemente.

Ver video Emilio Duro: Despues de ver el video debes identificar los diferentes elemenos explicados en clase con las notas que tomes, las debes de categorizar según lo explicado


Emilio duro:
empatia
actitudes

la gente no escucha da iwal lo que digas

actitudes: residencia, positivismo

Tenemos la capacidad inata de recuperarnos ante la desgracia

Estamos preparados para sobrevivir, y para ello debemos pensar en las cosas buenas.
Hay que seguir el corazon, no la razón.
Tenemos que tener en cuenta que es algo que se puede aprender.
Lluvia:
La belleza es la ausencia de imperfecciones.
la mente es selectiva
mucha gente a perdido la capacidad de sonreir

Principio de conversacion de la energia: la curiosidad nos lleva a incrementar la energia que debemos gastar


----------------------------------------------------
Resumen de Emilio Buro.
Si a ti te ven happy, la gente es happy

Actitudes y expresión no verbal
 
Actitudes: tendencia psicologica expresada evaluando un ente determinado  con cierto grado de favorabilidad o desfavorabilidad.
Ambivalencia actitudinal: se puede tener la creencia de que algo es bueno (componente cognitivo) pero que tenga algo de malo (componente efectivo). 
Ejemplo: Puedes asber que el deporte es bueno pero que sin embargo pienses que si vale la pena el sudor y el cansancio. Otro ejemplo, la musica y el solfeo.

Es un conjunto de valoraciones respecto a un objeto. Es una evaluación final.

Origen de las actitudes: mediante la observacion se crea un aprendizaje social. En casa, la tele.
Pese a ello, tambien el origen en realidad es biólogico: aspectos genéticos para favorer la superviviencia (las fobias a algo), temperamento de cada persona (deportes de riesto)

Tanto los facotres biologicos y los facotres sociales influyen.
 
El efecto de mera exposición:  hacia un estimulo neutro al principio, al aumentar la exposición repetida al mismo. (como las canciones)
Condicionamiento evaluativo.

Ignorancia pluralista: expresas en publico lo que tu crees que el resto cree pero en privado puede ser diferente


la conducta no verbal: nos sirve para inferir que emociones está sintiendo la otra persona.
de fomra general se suele pensar que es una conducta no intencionada, pero tambien
se ha demostrado que algunas personas regulan su conducta no verbal cuando les interesa
sisimular lo que sienten

no es importante lo que sientes por dentro sino lo que expresas por fuera


Procesos automáticos: se producen sin ser consciente de ello. No son intencionados y no requieres control y son eficaces. Sin embargo, ai algo llamado percepción subliminal,  son los procesos preconscientes lo que ocurre por debajo del umbral de la consciencia.
Werner Heissenberg



Tarea:
Indentifica tres actitudes que tu consideres y cuantificalas: